Insomnia atau susah tidur memang telah menjadi permasalahan bagi sebagian orang, sebab ketika waktu malam tiba, insomnia akan merajalela dan menyebabkan berbagai penyakit yang mudah datang, seperti anemia, kelelahan, stress, juga memiliki resiko terserang jantung sampai 40 % dan penyakit lainnya.
